Günlük hayatımızda yaptığımız seçimlerin çoğu, uzun uzun düşünerek verilmiş kararların sonuçlarıymış gibi görünse de, onlar alışkanlıklardır. Yapılan bir araştırma, insanların her gün gösterdikleri davranışların %40`tan fazlasının gerçek anlamda kararlar değil, alışkanlıklar olduğunu göstermiştir.
Bu keyifli program ile;
- öncelikle mevcut alışkanlıklarınızı gözden geçirerek, hayatınızda neyi devam ettirmek, neyi hayatınızdan çıkarmak ya da neyi dahil etmek istediğinize dair bilinçli kararlar almanızı desteklemek,
- hedeflerinizi nasıl ulaşılabilir, kazanmak istediğiniz yeni alışkanlıkları nasıl sürdürülebilir kılacağınızı belirlemenize katkı sağlamak,
aksiyon listelerinden kimlik düzeyinde bir yaklaşım ile alışkanlıkların sizi yönettiği degil, alışkanlıklarınızı nasıl tasarlayabileceğinizi öğrenerek farkında bir yaşam sürdürmenize destek olmak hedeflenmektedir.
