Bu program, katılımcıların, beslenme ve yaşam tarzlarına dair adım adım gerçekleştirebilecekleri değişikliklerle/ilavelerle hedeflerine kalıcı bir şekilde ulaşabilmelerini, bununla birlikte bu süreci eğlenceli ve günlük hayatlarına kolaylıkla adapte edebilecekleri şekilde yaşayabilmelerini sağlamak üzere tasarlanmıştır.
